Nattan adota novo estilo de vida após doença grave

Um dos artistas em destaque na música brasileira, Nattan precisou realizar mudanças significativas. Isso ocorreu porque, no final do ano passado, ele enfrentou uma doença. Ao descobrir a presença da bactéria H. pylori, o cantor percebeu que sua vida pessoal e profissional estava em transformação. A necessidade de cancelar diversos shows gerou reflexões profundas e escolhas que alteraram sua rotina.

Durante sua participação no Caldas Country, o artista comentou sobre as transformações que implementou: “Eu virei uma nova pessoa”. Ele revelou que, após o diagnóstico, começou a priorizar seu bem-estar físico e mental. Assim, Nattan incluiu atividades físicas em seu dia a dia e modificou sua dieta, ações que resultaram em um impacto positivo em sua vida cotidiana.

Entre as decisões mais significativas, o cantor diminuiu o consumo de bebidas alcoólicas, mudando radicalmente um hábito antigo. “Agora, eu bebo de 15 em 15 dias. Antes, eu bebia todo dia. Você acorda melhor. Antes eu acordava e parecia que um caminhão tinha passado por cima de mim. Hoje, não, acordo bem, feliz”, revelou o cantor.

Ele também ressaltou que o corpo necessita de períodos de pausa entre os momentos de consumo, assegurando tempo para a recuperação. Com a nova rotina, Nattan sente corpo e mente renovados, o que reflete em sua energia nos palcos.

Além dos cuidados físicos, Nattan também comentou sobre o equilíbrio emocional, fundamental para lidar com a pressão da fama de cantor e a rotina de shows. “Estou sempre cercado de amigos e da minha família. Amo cantar, faço o que amo e isso é muito importante. Claro que às vezes fica cansativo a questão de agenda e logísticas de shows, mas eu me sinto tão feliz cantando que tudo passa”, compartilhou no camarim.

O cantor revelou que a conexão com os fãs e o apoio das pessoas próximas o motivam. “A respeito de como eu lido com a fama, eu acho que é tranquilo, tirando a saudade da minha família. Meus amigos, eu trouxe para trabalharem comigo… Mas eu fico tão feliz em receber o carinho do público, sabe? Cantar é meu combustível. É meu lugar predileto”, afirmou ele, em suma.