Disbiose Intestinal e o poder da alimentação para restaurar o corpo e mente

A disbiose intestinal, é um desequilíbrio na microbiota intestinal, tem ganhado crescente atenção devido aos impactos significativos que pode causar na saúde geral. Esse distúrbio ocorre quando os micro-organismos essenciais ao bom funcionamento do organismo passam a viver de forma desarmoniosa, afetando não apenas a digestão, mas também o equilíbrio emocional.

Entre as principais causas, a nutricionista aponta o uso excessivo de medicamentos, como antibióticos, dietas ricas em alimentos ultraprocessados, e até fatores durante o início da vida. “Durante a gestação, a alimentação da mãe pode influenciar diretamente a microbiota do bebê. Além disso, quando a criança é alimentada com fórmulas, em vez de leite materno, ela perde o contato com micro-organismos essenciais para um intestino saudável”, explica Maria Augusta.

Prevenir e tratar é possível, e a chave está na adoção de uma alimentação balanceada. Uma dieta rica em fibras, priorizando alimentos in natura e evitando produtos industrializados, é essencial. “A alimentação é um pilar fundamental no tratamento e prevenção da disbiose”, ressalta a nutricionista.

Assista ao episódio completo do Podcast Check Up, da Rádio Unesc, através do link: https://www.youtube.com/live/vyqcITHR22w

Faça parte do universo acadêmico

As matrículas para ingresso em 2025 estão abertas e em ritmo acelerado. Além das bolsas provenientes do programa Universidade Gratuita, que conta com normativas específicas, a Unesc oferece ainda outras modalidades de desconto. Entre as possibilidades estão o Desconto Transferência Externa com 50% nas mensalidades durante o primeiro ano de transferência do curso e, a partir do segundo ano, com 20% de desconto nas mensalidades durante toda a graduação.

Além disso a Universidade conta com o Desconto Matrícula Comunitária com 50% de desconto no primeiro semestre e 20% nos próximos até o final do curso. Deve ser estudante de escola pública e preencher o termo de ciência.

A Universidade também tem o Desconto Ingressante Primeira Graduação, e poderá ser concedido 20% de desconto nas mensalidades durante todo o curso, na modalidade presencial; Desconto Egressos Unesc com 30% durante todo o curso se for segunda graduação ou habilitação, aos acadêmicos egressos de cursos da Unesc; Desconto Colégio Unesc com 30% aos acadêmicos que tenham realizado todo o Ensino Médio no Colégio Unesc, e 20% de desconto àqueles que tenham estudado o 3° ano do Ensino Médio no Colégio Unesc; Desconto Segunda Graduação/Habilitação com 25% aos acadêmicos que tenham realizado a primeira graduação em outras instituições de ensino; Desconto família com 10% a partir do segundo membro da família que ingressar em 2025/1 em cursos de graduação.

A Universidade conta ainda com o Programa Pró-Engenharias, com bolsas de estudo com descontos nas mensalidades para cursos de Engenharias; Arquitetura e Urbanismo; e Design. As inscrições para o Pró-Engenharias já estão abertas e podem ser feitas até 14 de março de 2025 na Central de Atendimento ao Acadêmico (Centac). O programa oferece a chance de ingressar em cursos com mensalidades mais acessíveis, sendo que no primeiro semestre da graduação o desconto é de 70%, e nos semestres seguintes, 50%, conforme o estudante atenda aos requisitos estabelecidos. As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada na matrícula.

Para saber mais, é possível tirar dúvidas também na Centac, presencialmente no Bloco do Estudante, ou ainda pelos telefones (48) 9 9915-0433 ou 3431-4500. Na página unesc.net/graduação é possível acessar todas as opções em graduação presencial e os diferenciais de cada um.

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